ГБУЗ РТ «Противотуберкулезный диспансер»

ВОЖДЕНИЕ И АЛКОГОЛЬ НЕ СОВМЕСТИМЫ!

Вождение в состоянии алкогольного опьянения (вождение в пьяном виде, вождение в нетрезвом виде, пьяное вождение, пьянство за рулём) — является серьёзным правонарушением в большинстве стран мира. Наказание зависит от степени превышения нормы алкоголя в крови, стажа или возраста водителя и даже типа транспортного средства, которым тот управляет (например, пьяный водитель автобуса будет наказан значительно строже, чем пьяный водитель простого легкового автомобиля).

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.

Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:

Способствует росту и развитию детей;
Увеличивает продолжительность жизни;

У курящих людей значительно понижена сопротивляемость организма, в том числе к инфекционным заболеваниям. При длительном курении развивается хронический бронхит, он сопровождается глубокими патологическими изменениями в дыхательной системе и предрасполагает к такому тяжелому заболеванию, как туберкулез легких.

Ведь в норме вдыхаемый нами воздух очищается от бактерий и вирусов реснитчатым эпителием слизистой оболочки носа, глотки, гортани, трахеи и бронхов. В трахее и бронхах находится большое количество желез, выделяющих особый секрет.