|
 Для профилактики обморожения важно соблюдать ряд мер, особенно в холодное время года.
Обморожение. Некоторые рекомендации по профилактике обморожения:
Носить свободную одежду — надевать несколько слоёв, чтобы воздух между ними помогал удерживать тепло. Верхняя одежда должна быть непромокаемой.
Не выходить на улицу без варежек, шапки, шарфа. Лучше выбирать варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри.
Следить за обувью — тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат причиной обморожения. В сапоги нужно положить тёплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные.
Не носить металлические украшения на морозе — кольца, серёжки. Металл остывает быстрее тела, из-за чего возможны болевые ощущения и холодовые травмы.
Не мочить кожу — вода проводит тепло значительно лучше воздуха.
Прятаться от ветра — вероятность обморожения на ветру значительно выше.
Во время пребывания на морозе через каждые 20–30 минут заходить в обогреваемое помещение на 5–10 минут для согревания и самоосмотра (убедиться в отсутствии первых признаков обморожения на замёрзших участках тела).
Не допускать повторного охлаждения обмороженного места — это вызывает более серьёзные повреждения кожи.
Чего нельзя делать при обморожении: растирать поражённые участки снегом, согревать обмороженные участки кожи горячим (опускать в тёплую воду, согревать в непосредственной близости от огня или батареи) — при таком способе согревания возможен ожог.
Будьте внимательны, без лишней надобности не стоит выходить на улицу! Берегите себя и своих близких!
#Профилактика_обморожения
#профилактикатравм
#осторожноморозы |
Профилактика обморожения
