Главная Пациенту Статьи
Противотуберкулезный диспансер Республики Тыва
Представители Сбербанка подарили детскому отделению книжки
17.12.2024 15:43

В преддверии Нового года по доброй традиции маленьким пациентам детского отделения добрые люди привозят подарки. Так, на днях сотрудники Сбербанка привезли детские художественные книжки детскому отделению.

В "копилке" библиотеки детского отделения теперь добавились сказки, развивательные книжки, энциклопедии и другие книжки для детей.

Подробнее...
 
Как защитить себя от бешенства?
17.12.2024 09:27

Как происходит заражение, симптомы, источники инфекции, что делать при укусе, а также об экстренной профилактике читайте в памятке

#ГодЗдоровья_в_Туве
#профилактикабешенства

 
С 16 по 22 декабря - Неделя популяризации здорового питания
16.12.2024 15:41

Один из главных факторов, определяющих наше здоровье – это питание.
Правильное питание – залог хорошего самочувствия, здорового внешнего вида и крепкого иммунитета. Сбалансированное здоровое питание позволяет получать все необходимые минералы и микроэлементы.

Принципы здорового питания:

1.Питание должно быть разнообразным. Недельный рацион обязательно должен включать мясо, рыбу, фрукты, овощи и крупы.

2.Соотношение Б:Ж:У — белков должно быть 30% от ежедневного рациона, жиров 20%, а углеводов-50%.

Углеводы необходимы для работы мозга. Однако лучше отдавать предпочтение медленным углеводам (цельнозерновой хлеб, гречка, бурый рис, макароны из твердых сортов пшеницы и т. д.). С ними вы будите дольше ощущать сытость.

Подробнее...
 
5 вопросов о диабете, ответы на которые должен знать каждый
16.12.2024 09:31

Важно не только своевременное выявление сахарного диабета, но и твердая приверженность пациента к схеме лечения и приему препаратов, предписанным врачом.

В профилактике сахарного диабета, как и многих других заболеваний, весомую роль занимает здоровый образ жизни — рациональное питание, регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек.

Ответы на самые распространенные вопросы о сахарном диабете смотрите в наших карточках. А рекомендации по питанию при сахарном диабете II типа читайте

Источник: https://www.takzdorovo.ru/stati/5-voprosov-o-diabete-..

#ГодЗдоровья_в_Туве
#профилактика_диабета
#зож

 


Страница 44 из 462